Издательство «МИФ»
2
All posts from Издательство «МИФ»
Издательство «МИФ» in Издательство «МИФ»,

Почему исчезает чувство новизны и что с этим делать

Человек быстро привыкает ко всему — и к хорошему, и к плохому. Еще вчера мы радовались свежему ремонту, а сегодня не замечаем ничего вокруг. Еще вчера мы с горящими глазами наблюдали за своей второй половиной, а сегодня говорим «привет» и даже не смотрим в ее/его сторону. Что с нами происходит? Объясняет автор книги «Преломление» Бо Лотто.

Как ни парадоксально, иногда лучшее изменение — научиться не меняться, и это трудное испытание для мозга. Поскольку в нас эволюционно заложено стремление постоянно переосмысливать действительность, это происходит, когда уникальное становится обычным (нормой). Так, в отношениях: то, что однажды нас привлекло в человеке (щедрость, чувство юмора), постепенно перестает быть чем-то удивительным и делается привычным. Как только это качество оказывается нормой, оно уже ожидаемо. В результате мы больше не видим в нем уникальности, тех удивительных черт, которые отличали его от большинства; для нас поведение этого человека — обычно, нормально, и мы рискуем принимать его как само собой разумеющееся, даже хуже. Конечно, это работает в двух направлениях: мы привыкаем к негативным чертам так же, как к положительным (для женщин, которые подвергаются насилию, жестокость становится «приемлемой», такое поведение по отношению к себе они считают нормальным, а вовсе не чем-то ужасным или крайним). Но так не должно быть!

Во многих семьях крик считается нормой, но это не значит, что так оно и есть. Источник

Каждый раз, видя восход, мы считаем, что это красиво.

Просыпаться по утрам рядом с другим человеком должно быть примерно так же, как видеть рассвет.

Как мы поддерживаем чувство новизны? Один из способов — делать что-то новое вместе. Это внешний фактор, но он работает. Правда, здесь многое сокрыто и внутри. И как же поддерживать уникальность наперекор мозгу, который в процессе эволюции привык ко всему адаптироваться?

Ответ: только выдерживая длинные временные рамки изменений (часто мы говорим об этом как о перспективе).

В конечном счете мозг работает как мышца, по принципу «используй или потеряешь».

Случаи, когда люди невероятным образом адаптировались к чему-то или сильно обостряли какое-то чувство, обычно происходят ввиду превратностей судьбы... Наверняка вы слышали истории, как ослепшие люди могут обходиться без посторонней помощи, полностью себя обслуживая, или люди без рук виртуозно владеют ногами, едят ими или даже шьют.

 В чем секрет музыкантов? Источник

Музыканты могут слышать то, что недоступно ушам остальных. Почему? Потому что у их мозга другая, более сложная история, чем у тех, кто не занимается музыкой. Она началась с неопределенности, а затем ей пришлось адаптироваться, понемногу создались условия для изменения слуховой коры мозга. Носители русского языка различают гораздо больше оттенков красного, чем носители английского, потому что в русском больше слов, обозначающих разные тона. В Германии слепых женщин обучают на врачей, которые пальпируют (прощупывают) женскую грудь, потому что те способны определять гораздо больше уплотнений ткани, чем зрячие маммологи!

Все это удивительные примеры того, как «отклонения» от нормальности дают новые возможности благодаря иному подходу к восприятию.

По материалам книги «Преломление»

Обложка поста: pixabay.com