Khaled Ghannam
0
All posts from Khaled Ghannam
Khaled Ghannam in Khaled Ghannam,

كيف تخلد إلى النوم دون الحاجة إلى عقاقير؟

نصفنا تقريباً لا ينام جيداً، وهناك 45 في المئة من سكان العالم يعانون من مشكلات في النوم تهدد صحتهم، وجودة الحياة بشكل عام، طبقاً لما يقوله منظمو "يوم النوم العالمي" في دراسة أجريت عام 2008.