1) Вставать раньше. Как говаривал Бенжамин Франклин, отсыпаться можно на том свете. Вы будете успевать делать намного больше, если вставать на полчаса - час раньше. Можно взять за привычку начатьть читать утренние новости. Или заниматься йогой, медитировать. В любом случае день пройдет продуктивней. Читать полностью